Даа А я вот решила плаванием заняться, медики говорят от "всех болезней" помогает, 
Тока боюсь потом плечи в косяк не пролезуть.... 
Каким спортом занимаетесь Вы?
Сообщений 31 страница 44 из 44
Поделиться3130-03-06 00:53:02
- оптимистка по жизни
- Откуда: Баулы силий
- Зарегистрирован: 09-01-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 353
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 18 минут - Последний визит:
11-12-07 23:12:23
Поделиться3230-03-06 19:48:04
- web-ЗЛО
- Откуда: САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
- Зарегистрирован: 02-02-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 258
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
17-01-07 00:46:17
Даа А я вот решила плаванием заняться, медики говорят от "всех болезней" помогает, Тока боюсь потом плечи в косяк не пролезуть....
А я слышал,что на плаванье сразу ищут шмрокоплечих, а в процессе плавания прибавляешь совсем немного...
Поделиться3331-03-06 13:25:53
- оптимистка по жизни
- Откуда: Баулы силий
- Зарегистрирован: 09-01-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 353
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 18 минут - Последний визит:
11-12-07 23:12:23
Ну я не широкоплечая...., 
И в большой спорт не рвусь!!! 
Просто хондроз замучал.. 
кто селый день сидит за компом тот меня поймет 
Поделиться3431-03-06 14:41:09
- стихоплёт
- Откуда: Азнакаево-Альметьевск
- Зарегистрирован: 12-08-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 825
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 2 минуты - Последний визит:
16-01-08 10:00:42
Я тебя ой как понимаю
Поделиться3511-07-06 09:27:14
- Гость города
- Откуда: Казань
- Зарегистрирован: 10-07-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
59 минут - Последний визит:
25-06-07 09:52:39
лукас написал(а):
А могу хоть все десять минут. Могу и больше.
Поделиться3611-07-06 13:37:51
- житель
- Откуда: ЧEлны-Бавлы
- Зарегистрирован: 29-01-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 192
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
53 минуты - Последний визит:
04-05-07 15:45:48
а я литрбол люблю 
Поделиться3711-07-06 20:36:37
- стихоплёт
- Откуда: Азнакаево-Альметьевск
- Зарегистрирован: 12-08-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 825
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 2 минуты - Последний визит:
16-01-08 10:00:42
а ктож его не любит
Поделиться3812-07-06 09:11:39
- Проездом
- Зарегистрирован: 10-07-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
12-07-06 09:14:48
Футболом, Горными лыжами, Большим теннисом!
Поделиться3907-03-18 14:19:09
А я на фитнес хожу:) Очень нравится
Поделиться4014-03-18 12:38:07
Долгое время страдала от лишнего веса, но теперь решила взять себя в руки и занялась фитнесом, а также питаюсь по программе https://diet-diet.ru/diety/maggi.html
Поделиться4117-04-18 20:47:49
Люблю легкую атлетику,честно говоря думала что всегда и буду ей заниматься,но нехватка времени и домашние дела взяли вверх,на этой недели были первые мои достижение за многие года,пробежала 6 километров.Бежала вместе с подругой ,та споткнулась и упала ,повредила нос,хорошо что на днях попалась статья о таких травмах,оказала первую помощь .Все закончилось хорошо.Надеюсь мы с ней еще займемся спортом.
Поделиться4228-01-19 14:30:19
Я называю это домашний фитнес) Вполне реально поддерживать хорошую форму дома, если есть желание. Ну а кто не хочет быть красивой и подтянутой, иметь гибкое тренированное тело? Также важное, я бы сказала, решающее значение играет питание. Спортсмены говорят, что оно делает 80% успеха)) Я, конечно, начала интересоваться и нашла подробный разбор как похудеть в возрасте за 40, если соблюдать несложные правила, то это совсем несложно.
Поделиться4322-03-19 15:46:03
AnnBeauti написал(а):
А я на фитнес хожу:) Очень нравится
Мне тоже до родов очень нравилось, что важно - эффективно для фигуры. Три раза в неделю, как штык ходила, но потом узнала о беременности. А как известно,спорт после кесарева советуют в малых дозах, и то не сразу. Да я бы и не смогла, в первые несколько недель даже ребенка с трудом поднимала) Жду когда он подрастет, чтобы снова приступить к тренировкам.
Поделиться4422-07-20 19:43:15
- Гость города
- Зарегистрирован: 22-07-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 4 минуты - Последний визит:
15-03-22 16:32:27
Литрболом
